Noticias

Alivia el dolor de espalda con el yoga

El yoga es una disciplina que ofrece múltiples beneficios para la salud, tanto a nivel físico como mental, y entre todos ellos, destacar que es alt...

Tips para hacer yoga en casa

Te encanta el yoga, desde que lo practicas te sientes mucho mejor contigo misma, pero, ya sea porque el frenético ritmo del día a día no te deja ti...

Cómo iniciarte en el yoga

¿Llevas tiempo queriendo iniciarte en la práctica del yoga pero no sabes por dónde empezar? Si es así, en Mathub te vamos a ayudar a empezar en el ...

Los beneficios que ofrece el yoga como estilo de vida

Mucha gente habla del yoga como un deporte, cuando en realidad el yoga es una disciplina milenaria de origen hindú que equilibra cuerpo y mente. ...

Accesorios para yoga

La esterilla o el Mat de yoga es el elemento más importante e imprescindible para la práctica del yoga, pero existen otros accesorios para yoga que...

Esterillas de yoga

La esterilla o Mat de yoga es un elemento indispensable para practicar yoga de manera cómoda, segura y satisfactoria. Es mucho más que un simple ac...

La importancia de la esterilla de yoga

El yoga es una disciplina en auge que cada vez practican más personas con el objetivo de disfrutar de los múltiples beneficios que ofrece desde el ...